Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 49,76g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 173,86g.
Frühstück: Andros Délice de Pêche, Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Cruesli 4 Noix. Mittagessen: Danone Velouté Fruix, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Lidl Dés de Jambon, Carottes, Pommes de Terre Vapeur, Salade Verte. Abendessen: Andros Compote Pomme Poire, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steph59120's Gewichtsverlauf
|