нормально так😎отвесики😎продолжаем💃
55,1 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2018:
1468 kcal Fett: 125,11g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 6,30g.   Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Fresh Foods Сыр Гауда, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Fresh Foods Сыр Гауда, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. Abendessen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Fresh Foods Сыр Гауда, Яйцо. mehr...
1483 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden und 38 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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