Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2012
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 150,53g.
Frühstück: Cappuccino, Schlagsahne, Naturjoghurt, Studentenfutter, Bananen, Äpfel. Mittagessen: Dattel, Quinoa, Minestrone, Marroni, Rinderhackfleisch. Abendessen: Karotten, Slimline Blanc Battu, Creme Fraiche,Nature Sauerrahm, Lachs. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Mango, Vollrahm UHT, Vollkornreis-Waffeln, Dattel, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lavendel40's Gewichtsverlauf
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