|
Хоть - 100, а приятно! И настроение сразу повышается! Возможно, минус был бы побольше, но вчера вечером умяла банку консервированной фасоли, ну и, естественно, пузень вздут...
|
64,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 158,77g | Kohlh: 28,28g.
Frühstück: Ясная Горка Колбаса Раевская, Выгода Всегда Творог 5%. Mittagessen: Каждый День Набор Суповой из ЦБ, Лук, Kamis Хмели-Сунели, Айдиго Куркума Молотая, Красный или Кайенский Перец, Лимонная Цедра, Kamis Чеснок Гранулированный, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Abendessen: Лук, Лимонная Цедра, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Каркасы Куриные. Snacks/Sonstiges: Каждый День Набор Суповой из ЦБ, Белая Башня Йогурт 1,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|