Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 173,16g.
Frühstück: Skyr Vanille, Denner Weggli. Mittagessen: Betty Bossi Taboulé mit Poulet und Joghurt. Abendessen: Vegetarische Käse-Quiche. Snacks/Sonstiges: Obstkuchen, Nektarinen. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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