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The 102kg weight is driving me mad.
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102 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 247,16g.
Frühstück: Gipfeli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Poulet Sweet & Sour mit Reis. Abendessen: Gruyère Ementaler Reibkäse, Spaghetti Alla Bolognese. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
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3389 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Crosstrainer 1 - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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