Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 189,28g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Quaker Flocons d'avoine, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Lait d'Amande, Lait. Mittagessen: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Oeuf Dur, Tomates, Marque Repère Emmental, Raisins Secs, Les 2 Vaches Crèmeuh Vanille, Mâche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigrette, Mayonnaise. Abendessen: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Charal Steak Haché 5%, Jacquet Pain Hamburger à la Farine Complète, Steak Haché 5%, Maille Moutarde au Miel, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Heinz Tomato Ketchup, Oignons Matures Cuits. Snacks/Sonstiges: Heudebert Biscottes Fibres +. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
HIIT - 22 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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axo_loto's Gewichtsverlauf
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