Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 132,76g.
Frühstück: Miele, Mirtilli, Mandorle, Conad Yogurt senza Lattosio, Uovo, Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, Scotti Riso Thai. Abendessen: Pesoforma Cracker al Sesamo, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Coop Tonno in Olio di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Mela, Bontà Viva Yogurt Bifidus Bianco. mehr...
|
|
1912 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annadet's Gewichtsverlauf
|