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стоим...
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 88,74g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Блины на Кефире, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Кофе, Яйцо (Целое), Сокольническая Мука Пшеничная, Roi Thai Кокосовое Масло. Mittagessen: Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кабачки, Простоквашино Сметана 25%, Шампиньоны Гриль, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Карусель Курица с Сыром и Огурцом. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки с Морской Солью, Перекресток Банан, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Ironman Protein Bar Vanilla. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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