Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 15,71g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 11,86g.
Abendessen: Салат Овощной, Брокколи на Пару, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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