Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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42,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 7,58g | Eiw: 208,36g | Kohlh: 234,99g.
Frühstück: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Galettes aux 4 Céréales, Ricoré Intense, Cumin, Gingembre, Curcuma, Cannelle, Citron. Mittagessen: Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Tomates, Pomme de Terre, Oignons, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Potimarron. Abendessen: Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cumin, Gingembre, Curcuma, Cannelle, Citron. mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 38 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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