Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3726 kcal
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Fett: 145,06g | Eiw: 259,58g | Kohlh: 329,24g.
Frühstück: Sun Queen Macadamianüsse, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Progress WPI 100%, Ei, M-Classic Magerquark. Mittagessen: Thai Kitchen Kokosmilch, Terrasuisse Urdinkel Teigwaren. Abendessen: M-Budget Magerquark, Emmi Luzerner Rahmkäse, Migros Bio UHT Vollmilch, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Progress WPI 100%, Maltodextrin. Snacks/Sonstiges: M-Classic Mandeln, Migros Bio 5 Getreide Waffel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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