Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 152,53g | Kohlh: 113,75g.
Frühstück: Lait Écrémé Aldi, Impact Diet Whey Shaker. Mittagessen: Terrine de Sanglier aux 5 Baies U, Steak Haché Aldi 15%MG, Semoule les Jardins de Laylah, Huile d'olive Gari, Baguette. Abendessen: Champignons de Paris Frais Crus, Jambon de Poulet Aldi. Snacks/Sonstiges: Lait Écrémé Aldi, Impact Diet Whey Shaker. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ludivinemiaule's Gewichtsverlauf
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