Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
95,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4025 kcal
|
Fett: 154,88g | Eiw: 287,38g | Kohlh: 360,17g.
Frühstück: Emmi Tête De Moine, Migros Bio UHT Vollmilch, M-Classic Magerquark, Ei, Progress WPI 100%, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Kartoffeln. Abendessen: Migros Bio UHT Vollmilch, Progress WPI 100%, M-Budget Magerquark, Thai Kitchen Kokosmilch, Migros Hörnli Urdinkel, Emmi Luzerner Rahmkäse. Snacks/Sonstiges: Coop Naturaplan Datteln Getrocknet, Migros Bio 5 Getreide Waffel. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|