Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 194,26g.
Frühstück: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Kiwi, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain, Heudebert Biscottes Fibres +. Mittagessen: Sauce Tomate, Semoule Cuite, Petits Pains, Pommes Gala, Boulette Ordinaire. Abendessen: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Oignons Matures Cuits, Paupiette de Veau, Raisins Secs (sans Pépins), Riz Pilaf. Snacks/Sonstiges: Teisseire Grenadine, Brugnon, Bio Village Mini Crackers Graines de Courge Fromage. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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axo_loto's Gewichtsverlauf
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