Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2012
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 98,84g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 203,57g.
Frühstück: Café Gold de Luxe, Yaourt Vanille Ferme, Milch Drink 1.5%. Mittagessen: Brie, Ananas Scheiben in Ananassaft, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oignons, Mozzarella, Tomates. Abendessen: Pizza Margherita, Sirop, Raisins. Snacks/Sonstiges: Sirop, Sublim Caramel Pointe de Sel, Milch Drink 1.5%, Gold de Luxe, Eau de Robinet. mehr...
|
|
2139 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 45 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LafyDess's Gewichtsverlauf
|