Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 5,54g | Eiw: 137,46g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Eco + Queues de Lotte, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Citron. Abendessen: Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Putzen - 2 Stunden und 15 Minuten, Kochen - 3 Stunden und 33 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 46 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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