всё...не хочу больше вставать на весы...через неделю встану💃
56,8 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2018:
831 kcal Fett: 37,48g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 90,79g.   Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Макароны Жареные, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский. Snacks/Sonstiges: Пеко Ромовая Баба с Изюмом. mehr...
1520 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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