Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 27,15g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 216,71g.
Frühstück: Fraises, Myprotein Powdered Peanut Butter, Banane, Myrtilles, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myprotein Instant Oats, Tofu Soyeux Ferme, Oeuf (Entier). Mittagessen: Tofu Soyeux Doux, Blanc d'Oeuf, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Fraises, Myrtilles, Lidl Fraises Surgelées, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Salade Mélangée, Avocat, Carottes, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Fruit de la Passion, Tomates Cerises, Sucrine, Bonduelle Légumiô Pasta Pois Cassés et Courgettes, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Delisse Fromage Blanc 0%, Ananas, Mangues, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Grand Frais Chou Kale, Melon. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|