Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 100,42g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 37,77g.
Frühstück: Велком Грудинка Домашняя, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Останкинское Сметана Останкинское 30%, Яйцо. Mittagessen: Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Abendessen: Новый Океан Икра Мойвы. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки с Морской Солью, Протеиновый Батончик XXIPOWER Кокос 10% Протеина, Fit&Sweet Ароматные Пряники. mehr...
|
|
1515 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Юличка,ты чего без фоточек 🤷
Привет дорогая 😘
18 Mai 18 vom Mitglied: Nataliya1973
|
Привет,Натал!Вышла на другую работу😁,а там такой круговорот и движуха,что не хватает времени на фотки😂Быстро собираю еду и вперёд!🤗Как у тебя дела обстоят?
18 Mai 18 vom Mitglied: FuntikY
|
Натал,топчусь на одном месте...так это достало,если честно🤐Надо,что-то менять-это однозначно😤
18 Mai 18 vom Mitglied: FuntikY
|
Юля,у меня все отлично.
Работы валом,Пашу как пони 🐎.
С весом постоянство,чего и добивалась,подняла калораж до 1500.
18 Mai 18 vom Mitglied: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|