Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2012
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102,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 285,95g.
Frühstück: Milch 3.5%, Birchermüesli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Spitzbuben, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Gemischte Blattsalate, Makkaroni oder Nudeln mit Käse. Abendessen: Süßkirschen, Buendnerfleisch. mehr...
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3334 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 12 Minuten, Crosstrainer 1 - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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