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задрало....
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 104,72g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 31,57g.
Frühstück: Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Останкинское Сметана Останкинское 30%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Велком Грудинка Домашняя. Mittagessen: Мираторг Буженина "Домашняя", Iberica Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рублевский Окорочка Куриные Варено-Копченые. Abendessen: Новый Океан Икра Мойвы. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик XXIPOWER Кокос 10% Протеина. mehr...
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1518 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 43 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 17 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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