Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 144,14g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 54,69g.
Frühstück: aha Creme Fraiche, Migros Heidelbeeren, Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, M-Classic Kokosfett . Mittagessen: Sprossen, Ziegenkäse, Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln, Terrasuisse Bratspeck. Abendessen: M-Budget Frischkäse, Butter, Migros Bio Poulet Hackfleisch, Spargel. Snacks/Sonstiges: Xylitol, Kakaopulver (Ungesüßt), Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Coop Qualité & Prix Branche Classic. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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