Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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112,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 273,92g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Schweizer Käse, Banane, Äpfel. Abendessen: Coop Pouletbrust, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Zucchini, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Cailler Milchschokolade, Emmi Jogurt Pur Himbeer, Kambly Sablés Mit Chocolade, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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