|
Эва как!🧐 И к тому же ощущение надутости🎈😎
|
56,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 74,10g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 167,77g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Избенка Молоко 3,2%, Леовит Каша Льняная, Банановый Кекс, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Шарлиз Халва в Глазури, Fish House Филе Минтая, Картофель с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры. Abendessen: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Arla Natura, Творог 5%, Фуджи Яблоко, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
|
2662 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 45 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Lehre - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Mai 18 vom Mitglied: Chère-cookie
|
Куда ему деваться,конечно😇. Грешу на вечерний сосиссон и адыгейский копченый😊🤔
14 Mai 18 vom Mitglied: Amirielka
|
14 Mai 18 vom Mitglied: Amirielka
|
14 Mai 18 vom Mitglied: Chère-cookie
|
Пожалуй, сегодня обойдусь на ужин без них:)) а то как🎈
14 Mai 18 vom Mitglied: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amirielka's Gewichtsverlauf
|