|
сливаем😁
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 95,37g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 45,10g.
Frühstück: Останкинское Сметана Останкинское 30%, Яйцо, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Roi Thai Кокосовое Масло. Mittagessen: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Троекурово Фарш Обыкновенный Мясо Цыплят, Слово Мясника Фарш по-Домашнему, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Балтийский берег Масло Селедочное. Snacks/Sonstiges: Магнит Ядра Подсолнечника, Ironman Protein Bar Vanilla, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. mehr...
|
|
1519 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 31 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|