ludivinemiaule's Notizen, 13 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
68,9 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2018:
1667 kcal Fett: 62,23g | Eiw: 144,63g | Kohlh: 126,54g.   Frühstück: Impact Diet Whey Shaker, Lait Écrémé Aldi. Mittagessen: Saucisses Hot Dog Aldi, Pâte Tortillis Gari, Huile d'olive Gari. Abendessen: Jambon de Poulet Aldi, Huile d'olive Gari, Pommes de Terre Vapeur, Tomates, Champignons de Paris Frais Crus. Snacks/Sonstiges: Carambar Caramel, Lait Écrémé Aldi, Impact Diet Whey Shaker. mehr...
1678 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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