Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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73 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Bjorg Lait Soja Chocolat, Bio Nature Miel Liquide , Framboises, Fraises, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Myrtilles. Mittagessen: Pain au Levain, Haricots Rouges (en Conserve), Sauce Tomate, Avocat, Semoule Cuite, Melon, Bjorg Tofu Fumé . Abendessen: Tomates, Melon, Pain au Levain, Pommes de Terre Sautées, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir 85%, Bio Nature Miel Liquide , Lipton Thé 5 Fruits Rouges. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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