|
Организм сопротивляется работе в субботу🛏🛏🛏🙈🙈🙈😂😂😂
|
55,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 74,64g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 171,39g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Юбилейное Печенье Постное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький. Mittagessen: Ideal Масло Оливковое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рубленые Куриные Котлетки, Twix Mini, Винегрет Домашний, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Гречка Отварная. Abendessen: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Село Зеленое Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Preston Кокосовая Стружка, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банано-Творожные Кексы, Груша, Arla Natura. mehr...
|
|
2239 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Lehre - 4 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amirielka's Gewichtsverlauf
|