|
нормальненько😉
|
56,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 78,09g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 33,41g.
Frühstück: Яйцо, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Horeca Select Миндальная Мука, Roi Thai Кокосовое Масло, Coco Jamboo Сливочный Крем Coco Jambo, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. Mittagessen: Roi Thai Кокосовое Масло, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Шеф Перекресток Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Миндаль, Everyday Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой. mehr...
|
|
1513 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|