Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 75,61g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 68,87g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра, Ашан Сыр Дор Блю, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт с Ежевикой и Семенами Льна, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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elena_burya23's Gewichtsverlauf
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