Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 224,06g.
Frühstück: Äpfel, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Zimt, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Mittagessen: Protein Pudding - Vanille, Milch 1,5% Fett, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milram Frühlingsquark, Möhren, Gurke (mit Schale). Abendessen: Knorr Würzige Burger Sauce, Ketchup, Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, Lidl Kochschinken, Edeka Wraps, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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enduroengel's Gewichtsverlauf
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