Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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113,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 209,30g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Blévita Thymian-Meersalz, Äpfel, Kiwi. Abendessen: Migros Reibkäse, Speck, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Cailler Milchschokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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