Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 210,48g.
Frühstück: Croissant alla Marmellata, Coop Orzo Solubile . Mittagessen: Bayernland Panna per Caffè, Fragole, Pomodori, Conad Cotolette con Carne di Pollo e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Abendessen: Coop Orzo Solubile , Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Cipolle, Hummus, Pane Integrale, Carote. Snacks/Sonstiges: Aptonia ISO Isotonic Sport Drink. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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