Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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43,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 6,17g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Encornets, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Tomates, Céleri, Citron. Abendessen: Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés), Citron. Snacks/Sonstiges: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 3 Stunden und 16 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 28 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 13 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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