Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 58,71g | Eiw: 132,57g | Kohlh: 135,20g.
Frühstück: Impact Diet Whey Shaker, Lait Demi-Écrémé Aldi. Mittagessen: Pommes de Terre Vapeur, Champignons de Paris Frais Crus, Huile d'olive Gari, Merguez Aldi. Abendessen: Semoule les Jardins de Laylah, Huile d'olive Gari, Jambon Cuit Découenné. Snacks/Sonstiges: Lait Demi-Écrémé Aldi, Citronnade Maison, Impact Diet Whey Shaker. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludivinemiaule's Gewichtsverlauf
|