Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 93,70g.
Frühstück: Kinder Schoko-Bons. Mittagessen: Coop Landbrötli, Hirz Hüttenkäse Schnittlauch. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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