|
Je suis à 1kg de mon objectif du 6 mai 👌🏻
|
76 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 19,72g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 107,02g.
Frühstück: Auchan Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Sojasun Lait de Soja au Chocolat . Mittagessen: Courgette, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Lait Demi Écrémé , Intermarché Brandade de Morue. Abendessen: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cristaline Eau de Source, Courgette, Blanc de Poulet, Amora Sauce au Poivre, Carrefour Brandade de Morue, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|