Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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95,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3504 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 197,31g | Kohlh: 509,41g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, M-Classic Magerquark, Progress WPI 100%. Mittagessen: Migros Penne Integrale Vollkorn, Migros Salsa Napoli, Coop Pouletbrust. Abendessen: Mangos, Progress WPI 100%, Maltodextrin, Coop Karma Bio Rice Drink Haselnuss, Farmer Croc Schokolade Müesli. Snacks/Sonstiges: Coop Naturaplan Datteln Getrocknet. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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