Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 40,95g.
Frühstück: Salt , Inglehoffer Cream Style Horseradish, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, All Day Cafe Hard Cooked Eggs. Mittagessen: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers, Beef Steak, Briannas Creamy Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens. Abendessen: Sesame Oil , Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Kikkoman Oyster Sauce, Dole Classic Cole Slaw Mix, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts , Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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