Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 196,60g.
Frühstück: Oeuf (Entier), Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Markal Graines de Chia, Blanc d'Oeuf, Kiwi, Leader Price Framboises Entières Surgelées, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Myprotein Instant Oats, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Mittagessen: Florette Laitue Iceberg, Auchan Brocolis en Fleurettes, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Le Gaulois Escalope de Poulet, Auchan Fraises Surgelées, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Ananas, Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Oignons. Abendessen: Sojasun Yaourt Pistache, Banane, Olabe Pois Chiches, Taillefine Fromage Blanc 0%, Champignons, Florette Laitue Iceberg, Leader Price Framboises Entières Surgelées, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Oignons, Potiron. Snacks/Sonstiges: Datte, Pommes Pink Lady, Alpro Lait d'amande Non Sucré. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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