Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 20,44g.
Frühstück: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Mittagessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Sweet Pickle Relish , Boiled Egg, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) , Barbecue Sauce. Abendessen: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Beef Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles, Pistachio Nuts . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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