Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 97,55g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 30,75g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Roi Thai Кокосовое Масло, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Iberica Маслины с Косточкой, Помидоры Черри, Белая Птица Крылошко Целое. Abendessen: Балтийский берег Масло Лососевое, Миндаль, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Vanilla. mehr...
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1484 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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