качели....ПодождёмС😎
55 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2018:
1293 kcal Fett: 103,25g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 16,10g.   Frühstück: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Horeca Select Миндальная Мука, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Яйцо, Кофе. Mittagessen: Салат Айсберг, Белая Птица Крылошко Целое, Помидоры Черри, Iberica Маслины с Косточкой. Abendessen: Балтийский берег Масло Лососевое. Snacks/Sonstiges: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. mehr...
1476 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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