Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 113,78g.
Frühstück: Chocolat Chaud au Lait Entier. Mittagessen: Oeuf Dur Gari, Steak Haché Aldi 15%MG, Pâte Tortillis Gari, Pur Jus d'orange, Carootes Surgelées Aldi Vapeur. Abendessen: Filet de Colin d'alaska Surgelé Aldi, Filet de Colin d'alaska Surgelé Aldi, Pommes de Terre Vapeur, Champignons de Paris Frais Crus. Snacks/Sonstiges: Jambon Cuit Découenné. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
OBJECTIF VENTRE PLAT gym direct - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ludivinemiaule's Gewichtsverlauf
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