|
опять 25...трындец какой-то...
|
55,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 91,69g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 6,61g.
Frühstück: Кофе, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Horeca Select Миндальная Мука, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный. Mittagessen: Roi Thai Кокосовое Масло, Карусель Фарш из Индейки, Карусель Фарш Куриный, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Iberica Маслины с Косточкой, Помидоры Черри. mehr...
|
|
1482 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Юля, доброе утро! не переживай, уйдут эти ненавистные граммы. у меня сегодня третий строгого кето и 200 грамм отвалилось после набора 500 за два дня.
24 Apr 18 vom Mitglied: lisovskaya0908
|
ага,и у меня такая же петрушка
24 Apr 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Lisovskaya0908 Ох..да что-то они не отваливаются в последнее время,а прилипают😂
24 Apr 18 vom Mitglied: FuntikY
|
Вывод:ЯП это всё херня...не стоит таких мучений,надо идти просто по заданной троектории,в прежнем темпе😂
24 Apr 18 vom Mitglied: FuntikY
|
Не печалься,любимая😊
Это слова из песни.
Юля,переходи в мое ПП.У меня оно не строгое💞💝💜
Я тебе готовить буду🤗🤗🤗💝
24 Apr 18 vom Mitglied: Nataliya1973
|
Натал,я уже подумываю об этом,буду постепенно подымать угли до 50гр.и плавно перескочу на ПП😁Скоро лететь в Турцию,а там жрачки😂😂😂,сама понимаешь.Надо организм подготовить😁
24 Apr 18 vom Mitglied: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|