Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 85,96g.
Frühstück: Möhren, Äpfel. Mittagessen: Cailler Cailler Cuisine Chocolat Noir 64%, Migros Borlotti Bohnen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), M-Budget Trutenbrust, Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht), Französisches Salatdressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Prosecco. Abendessen: Roter Tafelwein, Weißwein, Prosecco, Butter, Manchego, Migros Pain Création das Urchige, Garofalo Ravioli Ricotta E Spinaci, Französisches Salatdressing, Anna's Best Mischsalat . mehr...
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1814 kcal
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Bewegung:
Aikiko - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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