Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 110,50g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 142,82g.
Frühstück: Protein Riegel 55Er, Baumnüsse, Heidelbeeren, Rohmilch, Cornflakes, Kaffee. Mittagessen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Griechische Oliven, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Abendessen: Tilsiter, Alnatura Dinkel Cracker, Coop Emmentaler, Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz. Snacks/Sonstiges: Pure Whey, Rohmilch, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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