Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 16,52g | Eiw: 29,75g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Bio Nature Miel Liquide , Joker Jus d'orange, Pomme, Pain Blanc, Evian Eau Minérale Naturelle. Mittagessen: Le Gaulois Escalope de Dinde, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Panzani Farfalle. Abendessen: Aldi Saucisses de Strasbourg, Liebig Soupe Potiron Châtaigne. Snacks/Sonstiges: Bio Nature Miel Liquide , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Bjorg Lait d'amande Calcium. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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