Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 189,84g.
Frühstück: Markal Graines de Chia, Kiwi, Banane, Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait d'amande Original, Biosagesse Farine de Coco, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Oignons Rouges, Courgette, Markal Haricot Azuki, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Fruistar Myrtilles Sauvages, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Brocoli, Sucrine. Abendessen: Myprotein Chips Protéinées, Ananas, Alpro Nature à la Noix de Coco, Épinard, Mangues, Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Banane, Bonduelle Aubergines Grillées, Maille Moutarde Fins Gourmets, Sucrine, Auchan Rouelle de Porc. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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